L’importanza degli integratori per lo sport

L’importanza degli integratori per lo sport

Tutti noi cerchiamo di nutrirci adeguatamente e mantenerci fisicamente in forma.  Ma non è facile. Di fatti, nel nostro quotidiano cibo vi sono molteplici lacune, le quali possono essere facilmente superate proprio grazie agli integratori per lo sport. L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda dalle cinque alle nove porzioni di frutta e verdura fresca al giorno. … Leggi tutto